一年一度的开学季又来了，又有一批孩子要入园了，孩子第一次要离开父母进入集体生活，不仅孩子不适应，家长也难免会焦虑。担心孩子能不能吃饱？会不会哭闹、会不会被欺负、担心孩子会生病等等。很多家长把孩子送进去了，自个依依不舍，有的扒窗户、蹲墙角、上护栏只为能偷偷看孩子一眼适应的怎么样。这种心情相信每个做爸爸妈妈的都会有。但是羿博士想说孩子的适应能力远比你想象的要强，大多数时候更多不适应的可能是家长。

      其实我们可以在孩子入园前多做一些准备工作，孩子不想上幼儿园的一个原因是对陌生的环境不适应，家长可以提前带孩子去幼儿园周边看看，了解下里面的设施和环境。给孩子讲一些幼儿园的绘本故事，提高孩子对幼儿园的期待。还有就是锻炼孩子的生活技能，比如尿尿的时候要告诉老师，能自己上厕所，自己吃饭，知道找老师寻求帮助，做好了这些，相信家长不安的心能放下一半了。

      有些孩子送到幼儿园门口，哭着不进去，家长在和孩子分离之前和孩子来个拥抱，告诉他放学会来接他，并且和他说再见，羿博士提醒家长这个时候要果断的交给老师，然后转身离开，切记难舍难分、优柔寡断。如果看孩子一直哭不肯离开，孩子只会哭的更厉害，然而老师抱进去玩一会转移下注意力就没事了。在开学前几天可以给孩子带她喜欢的玩具让他更有安全感，每个孩子进入幼儿园都有一个适应的过程，慢慢熟悉了环境和老师，建立了基本的信任，找到新的好朋友时就好了。所以，孩子入园分离焦虑是一种正常表现，是孩子必经的过程，家长也不必太过担心和焦虑。

      家长的焦虑会潜移默化的影响到孩子，想要孩子不焦虑能早些适应，家长首先要先调整好自己的心态，其实，孩子上幼儿园，是一件再普通不过的事情，我们家长要放宽心，给孩子足够的爱和满满的安全感，相信孩子能很快适应幼儿园的生活。

      本文转自羿博士健康知识：https://www.drwenyi.com/